先日、ショウガの摂り方で、夜はダメですよ。
ショウガは朝摂りましょうと投稿しました。
生姜(ショウガ)の正しい摂り方と理由 – 雪ヶ谷鍼療所

では、必ずしも夜はダメなのか？というとそういう訳でもありません。
なんだよ、どっちなの？と声が聞こえてきそうですが、初めて聞いたときは自分も同じことを思いました。

結論を言うと、夜にどうしてもショウガを食べたいなと思った時はお魚料理と一緒に食べてください。

「カツオのたたき」にショウガも良いですし、「煮魚」にショウガを付けても大丈夫です。

これは魚が水族に属しているからです。
水の中に存在する食べ物は、寒熱でいうと「寒」に属するので、身体を冷やす作用があり、ショウガがこれを打ち消してくれます。
お互いの拮抗作用により、悪い面は打ち消し合い、良い面だけが上手く出るという訳です。

もし夜に食べたくなった際には、お魚料理と一緒に食べてみてくださいね。

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